初夏悠然而至
丰台区和义农场湿地公园的
大滨菊热烈盛放
迎来最佳观赏期！
和义农场湿地公园
作为南苑森林湿地公园重要组成部分
这里湖面澄澈明净、碧波涟漪
生动重现了
昔日“大泡子”的灵动秀美风光
湖边大片大滨菊盛放
铺就一床碎花地毯
微风吹过
朵朵小花迎风摇曳
十分灵动可爱
漫步在公园花海小径
大滨菊层层叠叠
洁白花瓣搭配明黄花蕊
身姿亭亭玉立
清风徐来，花海随风起伏
淡淡花香萦绕身旁
目光所及皆是温柔景致
随手一拍就是夏日清新大片！
来到南苑森林湿地公园
值得游玩的不只有“大泡子”湿地哦
京城最佳落日观赏地之一的燕景台
三家“宝藏咖啡”、一家宝藏“森林书屋”
怀旧感拉满的火车站台
……
想要一一打卡？
别错过藏在公园里的
南苑森林湿地公园绿道
资料图
这条绿道总长约10公里
串联1907火车站、燕景台、
小龙河等特色点位
不仅有辽明清皇家苑囿的历史底蕴
更藏着“宝藏咖啡据点”
三种玩法带你
边品咖啡边赏景
把惬意时光装进周末～
01. 湿地慢运动——
在皇家苑囿里放松身心
清晨的南森绿道
十分适合慢跑和散步
路面平整
两侧是草坪和地被花海
风裹着草木香
资料图
慢跑时能听鸟鸣
偶尔遇见早起的水鸟掠过水面
节奏不用快
资料图
累了就拐到“南森·云外浦咖啡”
这家藏在绿道中的轻食咖啡站
“皇家文化氛围感”拉满
点杯冰美式
慢慢鉴赏窗外的风景
资料图
还可以选择小龙河骑行
从绿道拐到小龙河沿岸
租一辆自行车
沿河岸骑行
河水清澈
岸边芦苇随风摇曳
偶尔能看到清代闸口遗址的痕迹
骑累了就停在木栈道上
看河水缓缓流
或和同行人玩“打水漂”
轻松又解压
资料图
午后去5平方公里的大泡子湿地
找块树荫休憩
带点轻便零食和温水
放空自己观赏远处的水鸟
若精力尚可
可在湿地旁的运动区打羽毛球
或绿道旁做拉伸
在自然里完成轻度运动
身心都舒畅
02. 公园遛娃——
带娃放电一整天
西区儿童乐园免费嗨玩
是低幼娃的快乐老家！
阿基米德水系是核心
娃能玩“运水、打水仗”
旁边的骑行泵道适合骑平衡车
小足球场能踢迷你足球
家长坐在树荫下的长椅上
偶尔帮娃递纸巾、补水
轻松看娃撒欢
必带装备：换洗衣物（玩水必湿）、
防晒帽、小毛巾
避开正午暴晒时段
资料图
遖缘舍森林书屋适合亲子小歇
木质书屋藏在小树林里
分室内、外廊露台和草坪天幕
点杯儿童友好的热牛奶+小蛋糕
让娃坐在窗边读绘本
家长点杯拿铁坐在露台
咖啡香混着草木香
亲子时光超治愈
资料图
去火车站午餐+怀旧互动
和娃玩“铁路小知识”游戏
指铁轨说
“这是1907年的京苑铁路
以前运粮食”
看老式拨盘电话时教娃
“以前打电话要拨数字”
出游也能学知识
资料图
兔喵喵游乐园收费畅玩
各年龄段的孩子
都能找到乐趣！
萌宠乐园喂小马、小鹿
绳网探索乐园练勇气
彩虹滑梯滑10次都不腻
8岁+娃可挑战卡丁车、真人CS
玩累了在乐园休息区买冰淇淋
娃边吃边和小伙伴分享玩具
家长能偷闲小憩
资料图
小龙河可以进行自然启蒙
带娃在小龙河木栈道旁
指认芦苇、菖蒲等水生植物
简单讲“小龙河以前叫一亩泉，能调节水量”
傍晚看夕阳洒在河面上
拍张亲子牵手的背影照
一天的快乐收尾
03. 拍照——
打卡“古今交融”大片
1907火车站充满复古风
锈迹铁轨、钢架站台、
木质候车椅都是天然道具！
穿格子裙或背带裤
站在铁轨中间
让朋友从斜后方拍
利用铁轨延伸感显腿长
后期加“复古颗粒”滤镜
民国氛围感拉满
资料图
地被花海夏日超清新
穿浅色系连衣裙
蹲在花海旁
让朋友低角度拍
以花海为背景
拍“花丛中微笑”的半身照
或跑起来抓拍动态
裙摆飘动时
满屏都是自然活力
资料图
燕景台适合拍摄全景和日落风
登上59米高的燕景台
先在环廊观景台拍360°京城全景
在一层咖啡简餐区点杯dirty
坐在落地窗边拍
“咖啡杯+国贸CBD远景”
随手就是都市与自然交融的大片
傍晚5点后等日落
站在东侧逆光拍剪影
背景是橙红色天空和城市轮廓
随手就是“京城日落大片”
资料图
小龙河湿地适合拍摄森系风
绿道旁的芦苇荡超出片！
穿棉麻材质衣服
站在栈道上
侧身回头笑
让芦苇做前景
背景是河水和远处的树林
或蹲在河边拍特写
手轻触水面
捕捉“人与自然同框”的清新感
实用指南
01 长度
10公里
02 运动方式
步行
03 开放时间
全年开放，9时-21时
04 交通
地铁：19号线“新宫站”，西区从E口出（距西2门1.2公里，骑共享单车5分钟），东区从B口出（距西3门1公里）
自驾：导航“南苑森林湿地公园-P1/P3停车场”
05 咖啡据点小指南
位置
必点推荐
氛围亮点
遖缘舍森林书屋咖啡
拿铁、提拉米苏、儿童热牛奶
木质书屋+树林环绕，室内外皆可坐，适合亲子/文艺党
燕景台咖啡
dirty、三明治、冰美式
360°观景视野，能看CBD/西山，日落时氛围绝
南森・云外浦咖啡
新中式茶饮、冷萃咖啡
户外露营风，便捷轻食，运动中途歇脚首选
南苑森林湿地公园绿道的每一种玩法
都能触摸到历史与自然的温度
每一口咖啡都伴着历史与自然的味道
不管是慢运动放松
还是带娃、拍照、探文化
都能在这里找到
属于自己的“皇家苑囿慢时光”～
图片来源：和义农场湿地公园、北京丰台、文旅丰台、丰台园林、北京南苑森林湿地公园官方服务号
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